
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Почему важно укреплять мышцы тазового дна?
Укрепление мышц тазового дна играет ключевую роль для здоровья и качества жизни по нескольким причинам: 1. Поддержка органов малого таза. Мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь, матку (у женщин), прямую кишку и другие органы малого таза. Их слабость может привести к опущению органов и развитию пролапса. 2. Профилактика и коррекция недержания. Слабые мышцы тазового дна часто являются причиной стрессового или смешанного недержания мочи. Укрепление этих мышц помогает предотвратить или значительно снизить проявления недержания. 3. Улучшение функций кишечника и мочевого пузыря. Хороший тонус мышц тазового дна способствует контролю над дефекаци00:35
64 комментария
72 раза поделились
568 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
305
- Радик РасхатовичСамара
- Сергей Лушковс. Дубовый Умет (Волжский район)
7
- Игра "Долина Сладостей" - официальная группа3026531 подписчик
- Поехали в Самару32888 подписчиков
- Сделай сам1760345 подписчиков
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8929219 подписчиков
- "Вечерок с фотошопом"9628 подписчиков