Левая колонка

Ольга Мухаметшина (Селезнева)

Последний визит: 21:15

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Мухаметшина (Селезнева)

28 июл 2025

Поделилась темой

Советы на заметку

Хотите, чтобы пальцы оставались подвижными?

Простое упражнение — каждый день
Пальцы рук работают с утра до вечера — мы печатаем, держим, шьём, берём внуков за руки.
⠀

Чтобы сохранить подвижность суставов:
Сжимайте и разжимайте кулаки по 10 раз в день.
Можно в перерывах, за чаем, во время телевизора.
Это:
улучшает кровообращение
снимает скованность
тренирует мелкую моторику
⠀

«Подвижные пальцы — это качество жизни.»

⠀
Сохраняйте себе, чтобы не забыть

А если совет по душе — делитесь с друзьями и близкими
⠀
Подписывайтесь на нашу группу — здесь всё просто, полезно и с заботой

Ольга Мухаметшина (Селезнева)

30 мая 2025

Поделилась темой

ВкусНяшка🍳

Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.

Понадобятся такие продукты:

- мука 3.5 стакана
- сахарный песок 1 стакан
- маргарин или масло сливочное 100-125 г
- яйцо 1 шт.
- молоко кислое (кефир, ряженка, простокваша) 0.5 стакана
- сода 0.5 чайной ложки
- ванилин или лимонная цедра по вкусу
- сахар для посыпки 1.5 столовой ложки

Соединить сахар, соду, ванилин, разбить яйцо и растереть с сахаром.
Добавить маргарин, растереть добела. Влить кислое молоко и перемешать.
Насыпать муку с содой и замесить некрутое тесто.
Раскатать тесто на столе в пласт толщиною около пальца и равномерно обсыпать его сахаром.
Затеем взять скалку и раскатаь еще раз до толщины в 0,5 мм.
Вырезать формочкой или рюм

Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков. - 979166559568

Ольга Мухаметшина (Селезнева)

6 мая 2025

Поделилась темой

ВкусНяшка🍳

ПЫШНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "18 МИНУТ"

Достaточно пpосто и вкусно, к чаю или с молочком - супеp!

Нaм понaдобится для пpиготовления:
· 1 яйцо
· Пoлстaкaнa рacтитeльнoго мacла - 100 мл.
· Пoлcтакaна сaхaрнoго пeскa - 100 гр.
· 2,5 cтакaна пшeничнoй мyки - 300 гр.
· 5 грaммoв paзpыхлитeля.
· 1 пакeтик вaнили - 5 гр.
· Сахapный пecок для посыпки.