Светлана Чащина

В современной психологии личные границы — это система внутренних и внешних правил, которые определяют, что для человека допустимо, а что — нет. Это не стена, защищающая от людей, а своеобразный фильтр, который пропускает то, что нам комфортно и полезно, и отсекает то, что нарушает наши ценности, безопасность и эмоциональное равновесие. Если сказать проще, то это понимание: С позиции современной психологии личные границы это основа психологического здоровья и внутренней стабильности личности. Они выполняют несколько важных функций: Когда человек знает свои пределы и умеет их отстаивать, он не расходует силы на то, что ему может быть вредно или не особо важно. Это снижает стресс и предотвращает хроническую усталость. Четкие границы помогают нам оставаться собой, не растворяясь в чужих желаниях, ожиданиях или проблемах. Человек понимает: «Я — это я, а не продолжение других людей». Границы учат окружающих обращаться с вами с уважением. Когда вы обозначаете, что вам приемлемо, а что нет,

Я много лет наблюдаю за людьми и давно уже сделала выводы о том, что характер человека способен запускать в его теле те, или иные заболевания. Взаимосвязь характера человека и его болезней неслучайная, и носит в себе такие интересные, символичные, метафорические образы, что это всё очень знаковое. Если исследовать природу знаковых фигур, ситуаций, событий из жизни человека, то они являются показательными примерами. Каждый человек имеет свою уникальную и индивидуальную конституцию тела, которая определяет силу его выносливости и энергичности, степень слабости, уровни активности и пассивности. Безусловно, на черты характера и качества личности человека влияют его генетические наклонности. Вернее, его предрасположенность к определённым характеристикам (логика, смекалка, память) или заболеваниям, передаваемая по наследству через гены. Дети наследуют 50 % от мамы и 50 % от папы - генетического материала от обоих его родителей. Комбинация этих генов определяет множество признаков: цвет глаз,