
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
2.7K комментариев
4.6K раз поделились
22K классов
Поделилась темой
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш: 1. Питательность. Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода. 2. Содержание пищевых волокон. Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. 3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения. 4. Наличие растительных белков. Они полезны для мышц. 5. Наличие витаминов и микроэлементов. Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).264 комментария
1.1K раз поделились
9.5K классов
Поделилась темой
0 комментариев
7 раз поделились
12 классов
- Класс
Поделилась видео
16:57
16K комментариев
44K раз поделились
151K классов
04:26
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
199
- Лидия Бразгина (Хозяшева)г. Кудымкар (Пермский край)
- Татьяна СЕкатеринбург

