Забота - неизменная часть близости, и вообще всех наиболее светлых человеческих отношений, но на слуху часто оказывается только чисто бытовая её сторона: накормить, обогреть, встретить с дороги, обеспечить...

Это понятно, потому что массовая человеческая недолюбленность и детская часть взрослой души, всё ещё тоскующая о неполученной безусловной любви, очень отзывчива именно на такие простые, но не всегда доступные, увы, вещи.
Бытовая забота чудесна, но существует и особенный уровень заботы психологической, которая при отлично выстроенном диалоге и способности к разделению каждого состояния, тем не менее, не ищет полного слияния с человеком, не превращает себя в главного персонажа всей его внутренней жизни и не заполняет собой всё его эмоциональное пространство.
Я называю это невидимой заботой о сохранении человека у себя самого.
Это важно.
Очень важно - не вычерпывать любимых до дна, не присваивать их себе даже на уровне сильных чувств к ним, не допускать мысли, что любовь - безлимитный пропуск на все личные территории, не пропускать через фильтры своего ревнивого контроля каждый их шаг, желание, мечту...
Психологическая забота часто бесконтактна, если можно так сказать.
Это и лишённый обиды отказ претендовать на всё время близкого человека, и выбор не ставить ему препятствий там, где он делает что-то для своего развития, образования, исполнения задуманного, и великодушие понять, что не всегда ему нужны настойчивые советы, а уж чужие пошаговые инструкции для собственных действий не нужны вовсе.
У людей патологично созависимых даже мысль о возможности всего этого вызывает сильное напряжение и тревогу.
Им кажется, будто только стопроцентная погружённость и даже растворение в человеке даёт им хоть какую-то гарантию на долгую совместную историю.
Но...созависимые истории долгими быть умеют, а вот счастливыми и не опустошающими постепенно обоих - нет.
Когда слишком сильно наступают, непроизвольно хочется отстраниться...независимо от того, с чем именно наступают.
Не стоит забывать об этом.
Учиться доверию, учиться непоглощающей близости, учиться лучшему контакту с самим собой и с другим человеком - это забота, которая даётся не так легко, как горячий ужин и тёплая одежда в непогоду, но результаты её намного глубже и целительнее...
Быть вдвоём - круто.
Но вдвоём - это где различимы именно двое, а не раздутый один, проглотивший из страха другого.
Лиля Град