Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Julia Kopitina

Julia Kopitina

Последний визит: 8 июл 2020
Фотография от Julia Kopitina
Фотография от Julia Kopitina
Фотография от Julia Kopitina
Фотография от Julia Kopitina
Фотография от Julia Kopitina
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Julia Kopitina
6 июн 2020
Стройнеем все вместе ! Онлайн !
сегодня в 10:00
🍓 ПП-ТВОРОЖНО-КЛУБНИЧНОЕ СУФЛЕ 🍓


ПП-ТВОРОЖНО-КЛУБНИЧНОЕ СУФЛЕ .
☘400 гр творога
☘100 гр молока
☘25 гр желатина
☘200 гр воды
☘200 гр - клубники
☘подсластитель
☘ванилин

Приготовление:
Желатин заливаем водой и на медленном огне, прогреваем. Не доводите до кипения ! Нам нужно только растворить желатин .
В творог добавляем молоко, ванилин, подсластитель . Я предпочитаю все взбить блендером или миксером , чтобы в желе не чувствовалась творожных крупинок. В сладко творожную массу добавляем растворимый желатин и мелко нарезанную клубнику. Хорошо перемешиваем.
Отправляем в холодильник на 15-20 минут.

Приятного аппетита!
Julia Kopitina
6 июн 2020
Стройнеем все вместе ! Онлайн !
ШОКОЛАДНЫЙ ПП ТОРТИК

🔹Ингредиенты:
- Банан-60 гр.
- Яйцо-1 шт.
- Творог мягкий- 50 гр.
- Мука нутовая- 25 гр.
- Разрыхлитель- 1/2 чл.
- Какао- 1 чл.
- Малина- 60 гр.

🔸Для украшения:
- Творог мягкий- 75 гр.
- Подсластитель- 2 чл. (у меня сироп)
- Малина- 90 гр

🔹Приготовление:
1. Банан размять вилкой, добавить все остальные ингредиенты, смешать.
2. Выпекать в микроволновке при 750 Вт/ 5 минут.
3. Остудить, разрезать на три части, промазать творожком, украсить малиной.

Julia Kopitina
6 июн 2020
Стройнеем все вместе ! Онлайн !
🌿МОРОЖЕНОЕ ИЗ 3-Х ИНГРЕДИЕНТОВ🍦

🍦1 замороженный банан
🍦1,5 стакана черники
🍦2 ст.л. миндального молока

👩‍🍳Все соединить в блендере до однородного состояния ,выложить в формы и заморозить. Приятного аппетита !
Julia Kopitina
6 июн 2020
Стройнеем все вместе ! Онлайн !
"ЗАПЕКАНКА МЯСНАЯ "

Ингредиенты :
✔ 200гр куриного фарша
✔ 200гр шампиньонов
✔ 200гр капусты белокочанной
✔ 1 лук
✔ 1ст л томата
✔ 40гр сыра не жирного
✔ Можно морковь по желанию

Приготовление :
Шинкуем капусту
Очищаем нарезаем и жарим на капле олив масле лук и грибы

Добавляем капусту томат и стакан воды, соль перец по вкусу

Тушим под крышкой(отключаем огонь)
В тушёные овощи добавляем сырой фарш, перемешиваем (фарш не тушим)
Выкладываем в форму для запекания распределяем
Натираем сверху сыр и отправляем в духовку на 40-45 минут при 190г

Приятного аппетита 😘
Надеюсь будете готовить 😉

Julia Kopitina
6 июн 2020
Стройнеем все вместе ! Онлайн !
Julia Kopitina
6 июн 2020
Стройнеем все вместе ! Онлайн !
Каждую асану старайтесь выполнить по 30 секунд, повторяя ее 3-4 раза.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

364

  • Evgenia Шабалдина (Эльшайт)
    Evgenia Шабалдина (Эльшайт)
    г. Купино (Купинский район)
  • Ольга Дьячкова
    Ольга Дьячкова
  • Милана Сусоева
    Милана Сусоева
    Красноярск
  • Ирина Настова (Коробанько)
    Ирина Настова (Коробанько)
    с. Шалинское (Манский район)
  • Cветлана Шатова-Чичагова
    Cветлана Шатова-Чичагова
    Ярославль

7

  • Стройнеем все вместе ! Онлайн !
    Стройнеем все вместе ! Онлайн !
    2402 подписчика
  • ДЕТЕКТОР ЛЖИ (ПОЛИГРАФ) в Воронеже!
    ДЕТЕКТОР ЛЖИ (ПОЛИГРАФ) в Воронеже!
    9879 подписчиков
  • Стройбыт36
    Стройбыт36
    190 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться