Левая колонка

Женя Ларченко НЗ

Последний визит: 23 окт 2017

Gif

Фильтр

33 СОВЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
-Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
-Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек пореза

Женя Ларченко НЗ

16 мар 2017

Ням-Ням

Диета 3 дня -5 кг

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Женя Ларченко НЗ

5 мар 2017

Для Дома и Дачи

♥ ПРАВИЛА ШИКАРНОЙ ФИАЛКИ!

С помощью этих основных правил, я выращиваю целый цветник фиалок у себя на подоконнике.

- Поставь горшок с растением в уютное место, где достаточно света, но не слишком много солнца. Исключи попадание прямых солнечных лучей в обеденное время. Оптимально поставить фиалку на западное окно либо повесить плотные занавески.

- Выбирай небольшой горшок, примерно на десять сантиметров в высоту и не более тринадцати сантиметров в диаметре. Из материала предпочтительней пластмасса.

- Обеспечь хороший дренаж, заполнив горшок наполовину керамзитом и добавив немного древесного угля.

- Важен для растения правильный полив. Используй только теплую водичку, наливая ее вниз

Женя Ларченко НЗ

4 мар 2017

МУЖСКИЕ ХОББИ 🎣

Вот такое вяленое куриное филе сможет приготовить в домашних условиях каждый. Отличная закуска под пиво или дополнение к бутерброду!

1. Куриное филе очищаем от костей, шкуры, прожилок. Получилось 800 гр чистого веса.

2. Готовим тузлук. На 1литр воды: горсть луковой шелухи, 1 пакетик чая,
3-4 столовые ложки соли, 1 столовую ложку сахара, 4 средних зубчика
чеснока, лавровый лист и душистый перец. Луковая шелуха и чай
добавляются для цвета. Их использование не обязательно.

3. Доводим до кипения, кипятим несколько минут, остужаем до комнатной
температуры, процеживаем и заливаем филе. В тузлук можно добавить 50-100 грамм коньяка или другого крепкого алкоголя. На вкусе это не скажется, но

Женя Ларченко НЗ

16 янв 2017

ВИП - Важно. Интересно. Полезно.

10 правил для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Ускорь свой метаболизм и стань стройнее!

Ты наверняка не раз слышал о том, что многие люди с избыточным весом винят в своей проблеме замедленный обмен веществ. Хочешь узнать, так ли это на самом деле? Приглашаем тебя на небольшую экскурсию по собственному телу. Узнай, как навсегда расстаться с лишним весом!

Для начала хотелось бы отметить, что скорость обмена веществ действительно влияет на массу тела, однако отнюдь не становится причиной избыточного веса. Основными факторами, которые определяют вес человека, являются потребляемая пища, напитки и физическая активность.
Помнишь ли ты из школьного курса биологии, что такое метаболизм?