Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Как продукты могут влиять на наше давление
Для подбора подходящего рациона при повышенном давлении рекомендуется обратиться к врачу. Вот список некоторые продуктов, которые могут помочь нормализовать давление: 1. Несолёные морепродукты (рыба, устрицы, гребешки, водоросли) Содержат большое количество полиненасыщенных жиров, аминокислот, микро- и макроэлементов 2.Кисломолочные изделия пониженной жирности (сыворотка, творог, сыр, кефир, йогурт, ряженка) Поставляют в организм легкоусвояемый кальций Овощи (топинамбур, свёкла, картофель, кабачки, тыква, капуста, авокадо, баклажаны) 3. Это природные источники пищевых волокон Листовая зелень (петрушка, сельдерей, базилик, кинза) 4.Фрукты,На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
106
- дамира Байматова-ахметгаяноваг. Чистополь (Чистопольский район)
- sergey Shtepaг. Облучье (Облученский район)
- Рустям Карамышевг. Каменка (Каменский район)