Наталья Щепанова

Вы можете считать калории, мучить себя планками, выдыхаться на дорожке, покупать модные добавки, а эта злосчастная нижняя складка всё равно висит, дрожит и живёт собственной жизнью, напоминая ледяной студень, который невозможно собрать в единое упругое состояние, как бы вы ни старались, и чем сильнее вы пытаетесь с ней бороться, тем бессильнее себя ощущаете, потому что результат предательски стоит на месте. Хватит уже тоскать груз внизу живота И каждый раз, глядя в зеркало, вы повторяете одну и ту же фразу: Ну почему? Что со мной не так? А я скажу честно: не с вами, не с вашей силой воли, не с вашими тренировками и не с вашей едой. Виноват один-единственный гормон, который после 50 начинает вести себя так подло, будто решил проверить, сколько выдержит женщина, прежде чем опустит руки. Почему живот после 50 превращается в «холодец»: без прикрас Если вы сейчас сидите и читаете это, то, скорее всего, узнаёте себя по нескольким признакам, которые женщины редко обсуждают, даже с подругами: