
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Не спите в этой позе: эта ошибка сокращает жизнь на 10 лет
Вы когда-нибудь задумывались, что привычка засыпать в определённой позе может быть гораздо опаснее, чем кажется? Что именно эта, казалось бы, мелочь способна лишить вас целых 10 лет жизни? Его зовут Иван Петрович, он специалист по медицине сна. За сорок лет практики он помог более 10 000 пациентам улучшить качество сна. И, честно говоря, один факт его по-настоящему потряс: около 85% людей, обращавшихся к нему, невольно вредили своему сердцу из-за неправильного положения во сне. Многие даже не подозревали об этом. Каждую ночь они спали, словно с тихим врагом в объятиях – сдавливая сердце и нарушая кровообращение. А утром просыпались с болью в плечах, шее, ощущением разбитости. Часто думают: «Просто возраст…». Но проблема глубже. «Сон – это золотая нить, связывающая здоровье и долголетие», – писал Гиппократ, и это сегодня подтверждает современная медицина. Неправильное положение во сне не только вызывает дискомфорт, оно провоцирует нерегулярный сердечный ритм, повышает давление, увеличив
Показать еще
25 комментариев
34 раза поделились
183 класса
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
25 комментариев
1.9K раз поделились
14K классов
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
92
- Светлана Козлова (Филатова)пгт. Кардымово (Кардымовский район)
- Марина Мушкина(Гавердова)Кардымово
- Ольга Говаленкова (Карпенко)Смоленск
394
- Вистерра3230 подписчиков
- Назад в СССР.162509 подписчиков
- Подборки животных9480 подписчиков
- УРА.РУ63030 подписчиков
- ♔Лучшие песни♫ - Легкая музыка♫ Шансон♫ Новинки♔1097617 подписчиков