Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Секреты активного долголетия от академика Микулина
В 1983 году в редакцию журнала «Наука и жизнь» пришло письмо. Автор - 88-летний академик, дважды лауреат Сталинской премии, создатель двигателей для первых советских ракет и реактивных самолётов. В письме не было просьб о пенсии или жалоб на здоровье. Было предложение: «Я хочу рассказать, как мне удаётся работать по восемь часов в день, бегать по лестнице и не знать, что такое таблетки». Звали его Александр Александрович Микулин. К тому моменту он уже тридцать лет как ушёл на пенсию - но продолжал руководить лабораторией, писать книги и ежедневно делать странную, на первый взгляд, гимнастику: стоял на месте и подпрыгивал мелкими толчками, сотрясая всё тело. Коллеги поначалу подсмеивались. Потом перестали - когда заметили, что Микулин в 80 лет выглядит моложе многих 50-летних. Он не был врачом. Не изучал геронтологию. Просто однажды в 60 лет почувствовал, как тело начало «скрипеть»: одышка при подъёме на третий этаж, тяжесть в ногах, постоянная усталость. И вместо того чтобы смириться —
Показать еще
29 комментариев
396 раз поделились
2.7K классов
- Класс
Поделилась темой
Поделилась темой
01:37
3 комментария
13 раз поделились
53 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
119
- Татьяна Щеглова (Самсонова)г. Исилькуль (Исилькульский район)
- Татьяна Щегловаг. Исилькуль (Исилькульский район)
- Liudmila CalasnicovaКишинёв
20
- Жизнь в деревне и точка147207 подписчиков
- 🎩🌷🌷 🎁 🎈 ☂️ 🌂ϺϞР ӐΝϞМÂϢΞӃ 🌷🌷☀🌷 🌷🌂 💘30215 подписчиков
- Светофор, Омская область20043 подписчика
- КиноДата7775 подписчиков
- Живая Еда с Сергеем Малозёмовым13092 подписчика
Правая колонка

