Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 июн 2023
Фильтр
Поделился заметкой
00:30
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться. Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печени, остальная же часть
00:45
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
49
- Михаил КострюковДуховницкое
- Сергей ГоловачёвСамара
- евгений михеюшкинсаратов
- Наталия СлеповаСаратов
14
- Своими руками (рукоделие, творчество, дизайн)119643 подписчика
- Золотой Рубеж59295 подписчиков
- Фан-клуб Битва за трон522058 подписчиков
- БиТвА ЗА ТрОн официально одобрено игрой14064 подписчика
- Битва за Трон все самое лучшее16962 подписчика