
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Лечебная физкультура для тазобедренного сустава при коксартрозе по полочкам
В статье расскажу про лечебную физкультуру для тазобедренного сустава при коксартрозе. Я Иван Кузнецов — тренер по адаптивной физкультуре. Это проект «Растяжка Без Фигни», где показываю полезные упражнения для здоровья. В начале статьи опишу, что такое ЛФК, далее пару слов про эволюцию ЛФК. Если вы пришли за упражнениями, смотрите их в конце статьи в разделе «Упражнения для тазобедренного сустава». ЛФК расшифровывается как «лечебная физическая культура». Это комплекс специальных упражнений, которые помогают восстановиться после болезней, травм или операций, а также укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Врач или инструктор показывает упражнения, которые нужно выполнять регулярно. Это могут быть: Главное отличие ЛФК от обычной зарядки — это лечебная направленность и строгий контроль со стороны специалиста. Пример из жизни ЛФК — это «умная» гимнастика для здоровья, которая помогает быстрее выздороветь и не допустить новых проблем. Лечебная физическая культура (ЛФК) прошла долгий путь
Показать еще
5 комментариев
26 раз поделились
492 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
227
- ВИКТОР Шаплыгинс. Кукобой (Первомайский район)
- Марина НиколаевнаМосква
- Цветочная ферма Елена Стрижаковаг. Борисоглебск (Борисоглебский район)
- Валентина Ивановас. Кукобой (Первомайский район)
235
- Рецепты Сабина Сарыева232677 подписчиков
- Кукобойский край2363 подписчика
- Будь здоров22433 подписчика
- Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев58411 подписчиков

