Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17:05
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась заметкой
Готовы разминаться ради здоровой спины?
ЛФК-инструктор нашего Центра Надежда показывает отличные упражнения для раскрытия грудного отдела, улучшения трофики (питания) шейного отдела и мобилизации мышц между лопатками.Выполняем:
- первое упражнение – 10 раз на каждую руку, всего 2 подхода.
- второе – по 4 раза на каждую руку.
#Центр_доктора_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
02:10
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
117
- Николай и Раиса Кишкопаровы (Тетерина)с. Мокроусово (Мокроусовский район)
- Галина Петрова(Деринг)г. Заводоуковск
99
- Администрация Звериноголовского МО2301 подписчик
- Сборная России по биатлону – СБР106490 подписчиков
- КУХНЯ С ВИКТОРИЕЙ МИРОШНИЧЕНКО39488 подписчиков
- Администрация Мокроусовского муниципального округа2941 подписчик
- Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог12074 подписчика