vladimir alekseev

Когда я впервые услышала от соседки, что она в бане парится крапивным веником, я вздрогнула. Представила, как тебя хлещут пылающим пучком жалящих стеблей… Да это ж почти пытка! Но она только махнула рукой: — Ты не пробовала — вот и боишься. Попаришься — не узнаешь себя. И ведь я попробовала. Сначала — аккуратно, осторожно. Потом — с каждым разом всё смелее. И сейчас честно скажу: крапивный веник — штука сильная, но не страшная. Главное — знать, как его правильно сделать и использовать. И да, ощущения после — ни с чем не сравнить. Крапива — одно из самых недооценённых растений. Мы её вечно выпалываем и морщимся, если случайно задели. А зря. В крапиве — кладезь полезностей: Её испокон веков использовали в народной медицине. А в бане крапива: Особенно она хороша тем, кто весь день на ногах или к вечеру чувствует себя «разобранным». После крапивного пара — как новая жизнь начинается. Некоторые советуют чуть обдать кипятком перед сушкой, чтобы снизить жгучесть — это дело вкуса. Мы не обдае