«Гормоны, давайте жить дружно!»
Если твой цикл – это квест с непредсказуемыми поворотами, тест на овуляцию пустует, а вес упрямо растёт, несмотря на *«ну я же почти не ем сладкое!»* – поздравляю, ты знаешь, что такое гормональный хаос.
СПКЯ – не приговор, но и не то, что можно игнорировать, надеясь, что «само пройдёт». Тут нужен правильный подход, а не просто *«поменьше стресса и побольше спорта»* (хотя это тоже никто не отменял).
На помощь приходит инозитол – умный нутриент, который помогает яичникам работать как положено, возвращает цикл в норму и уменьшает гиперандрогенизм (читай: меньше неприятных последствий типа выпадения волос или высыпаний).
Женский организм – сложная шту