
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
ШПАРГАЛКА: когда и какие витамины принимать? В карточках только совместимые
Правильное время приема повышает усвояемость и снижает риск побочных эффектов. Утром выбирайте тонизирующие витамины (B, C, железо), днём — для метаболизма (омега-3, магний), вечером — восстанавливающие (D3, цинк). Не смешивайте железо с кальцием, а витамин С — с медью. Пейте витамины с водой, жирорастворимые — с едой. И помните: даже идеальный коктейль бесполезен без сбалансированного питания! Косметичка бьютиголика - здоровье и красота — подписаться в одноклассникахhttps://Ok.ru/beautyholick
https://T.me/beautyholick
https://Vk.com/beautyholick
https://Max.ru/beautyholick
122 комментария
521 раз поделились
2.7K классов
Поделилась темой
Поделилась темой
22 комментария
28 раз поделились
253 класса
- Класс
Поделилась темой
10 комментариев
122 раза поделились
603 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
707
- Светлана Улитова \ Осадчая\Ивановская обл г Вичуга
- лариса кудряковаИваново
- Qasan Aliyevyevlax xaldan
966
- Солнышка в окошко20308 подписчиков
- Вичуга говорит3006 подписчиков
- Тайны Судьбы18017 подписчиков
- Анна Бойкова. Бренд вязаных изделий ANNA BOYKOVA610 подписчиков