Татьяна Маркина(Вербицкая)

2026 год будет очень НАСЫЩЕННЫМ и ярким, что в прогнозе для знаков отлично видно! Не забывайте сохранить рекомендации на год ✅ Ваши сердечки и комментарии - взаимный энергообмен за мои старания ❤️ Телеграм-канал Связаться со мной по любому вопросу ОВЕН ♈️ 2026 год начнется с завершения давних дел, связанных с домом, семьёй и недвижимостью. До июля в центре внимания: ремонт, который откладывали, покупка мебели, ипотека, можете переехать или трансформировать свое пространство. Процессы могут идти медленно, но завершатся и результат останется надолго. В семье расширение - вы или кто-то из родственников может вступить в брак или забеременеть. Родственные связи укрепляются, появится больше тем для встреч и взаимодействия. С середины февраля начинается этап личной ответственности. Будут чаще привлекать к руководству или принятию решений за других. Может поступить предложение, которое изменит вашу роль или статус в работе: повышение, перевод в другой отдел, приглашение возглавить проект или

Вы чувствуете постоянную усталость, хотя спите достаточно? Замечаете, что кожа стала тусклой, а вес упрямо ползет вверх, особенно в области талии, несмотря на все усилия? Вы списываете это на возраст, стресс или плохую экологию. А что, если корень этих проблем прячется глубоко внутри, в одном из самых главных органов — вашей печени? И самое пугающее — этот диагноз, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), сегодня ставят не только тем, кто имеет лишний вес. От нее страдают даже стройные женщины. Это — тихая эпидемия современности. Мы привыкли думать, что главный враг печени — это алкоголь и жирная пища. Но современные исследования показывают, что главный провокатор жирового гепатоза — это избыток фруктозы и простых углеводов. Печень — единственный орган, способный метаболизировать фруктозу. Когда вы съедаете шоколадку или выпиваете стакан фруктового сока, вся поступившая фруктоза прямиком отправляется в печень. Если энергии в данный момент достаточно, печень вынуждена превращать ее