Посчитать по пальцам каждой руки — как обычные касания могут сохранить память на годы вперёд!

Простое упражнение для развития мышления не требует подготовки и выполняется за несколько минут. Проверенной техникой поделились медицинские психологи Татьяна Пивоварова и Дмитрий Малых. Врачи помогают пенсионерам в барнаульской Клинике памяти при краевой психиатрической больнице им. Ю. К. Эрдмана.
Какие ещё упражнения позволят реже забывать и яснее мыслить — смотрите в видео!
А заботиться о здоровье людей пожилого возраста по всей России помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». По нему обновляют больницы и поликлиники, а медики повышают квалификацию.
#нацпроекты #нацпроектактивнаяжизнь
Вступайте в группу Национальных проектов