
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
10 факторов, которые отбирают здоровье у щитовидной железы: как образ жизни современного человека разрушает его эндокринную систему
Всем привет! Возвращаюсь к любимой теме нарушения обмена веществ или, как сейчас модно говорить, его замедления. Существует ли оно? Да, такое явление – вовсе не метафора. Но только сначала замедляетесь вы сами. Кто-то едва шевелится с самого детства, кто-то, например, начав семейную жизнь, а кто-то – войдя в плюшевый кризис среднего возраста. Но ужасающая гиподинамия - лишь одна из причин, по которой наш пламенный мотор (не сердце, а щитовидная железа) превращается в еле теплую батарею. Я сегодня разберу основные. А завести этот разговор захотелось вот почему. Частые вопросы в последнее время: Друзья мои, это НЕ скомпенсированный гипотиреоз. Найдите грамотного врача и пересмотрите тактику. Нормальный ТТГ человека среднего возраста (за редчайшими генетическими исключениями) – до 2. Все, что выше, - плохо. Существенно ниже 1 – тоже плохо. 2. «Пью таблетки для компенсации функции щитовидной железы, вес не уходит». На вопрос, изменили ли что-то в образе жизни, всегда ответ «нет». 3. «
Показать еще
15 комментариев
97 раз поделились
536 классов
- Класс
Поделилась темой
Малиновое варенье – 3 лучших рецепта!
Малиновое варенье – это не только вкусно, но и полезно (особенно при простуде). Предлагаю классический вариант, "пятиминутку" и без варки (сырое варенье).1. Классическое малиновое варенье
Ингредиенты:
1 кг малины
1 кг сахара
1 ч. л. лимонной кислоты (или сок ½ лимона) – для сохранения цвета
Приготовление:
Подготовка ягод:
Малину перебрать, удалить мусор и повреждённые ягоды.
Аккуратно промыть (если нужно) и обсушить на полотенце.
Засыпаем сахаром:
В тазу или кастрюлю выложить малину, пересыпая сахаром.
Оставить на 4–6 часов, чтобы ягода пустила сок.
Варка:
Поставить на медленный огонь, довести до кипения, снимая пену.
Варить 30–40 минут, п
83 комментария
1.2K раз поделились
6.9K классов
- Класс
Поделилась видео
01:01
102 комментария
2.3K раз поделились
159K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
375
- Олег Альбертович ИвановАбакан
- Вера Васильева (Шевцова)Санкт-Петербург
- Валентина Администраторг. Минусинск (Красноярский край)
- Маникюр Клинцыг. Клинцы (Брянская область)

