Левая колонка
Последний визит: 2 янв
Фильтр
Как следить за питанием в праздники
🪴Во первых, если Вы склонны к перееданию на праздники, то берите с собой ферменты.
Это может быть аптечный производитель или БАД. Папайя, бромелайн, Мезим, , протеаза.
🪴 Всегда контролируйте наличие чистой воды в своём бокале во время застолья.
При насыщении организм требует воды, а мы неправильно распознаем сигнал.
🪴 Если Вы заканчиваете трапезу сладостями, то отеки на несколько дней Вам обеспечены. Сахар удерживает воду не меньше, чем соль. В сочетании с жирами сахар ведёт к быстрому набору веса. Просите положить с собой на завтра. 🌿
🪴 Если же без сладкого никак, то для снижения усвояемости углеводов берите с собой клетчатку, но не переборщите!
🪴Во первых, если Вы склонны к перееданию на праздники, то берите с собой ферменты.
Это может быть аптечный производитель или БАД. Папайя, бромелайн, Мезим, , протеаза.
🪴 Всегда контролируйте наличие чистой воды в своём бокале во время застолья.
При насыщении организм требует воды, а мы неправильно распознаем сигнал.
🪴 Если Вы заканчиваете трапезу сладостями, то отеки на несколько дней Вам обеспечены. Сахар удерживает воду не меньше, чем соль. В сочетании с жирами сахар ведёт к быстрому набору веса. Просите положить с собой на завтра. 🌿
🪴 Если же без сладкого никак, то для снижения усвояемости углеводов берите с собой клетчатку, но не переборщите!
Чувствительная кожа
Какова причина? Физиология или все же психология?
Лоран Мизерери, создавший шкалу чувствительности говорил «кожа и нервная система – близнецы, разлученные в процессе развития, страдающие в разлуке и постоянно обменивающиеся телеграммами».🤔
В эмбриональном периоде кожа и нервная система представляют собой единую эктодерму.
🌷
Чувствительную кожу может подсыпать, появляться пятна.
Такую кожу нужно защищать от мороза, жары, ветра.
Все же если не подбирать уход для такой кожи, то это может привести к розацеа и преждевременному старению🤷🏻♀️
Есть хорошие активы, которые помогают чувствительной коже, но их содержание в продукте должно быть весомым. Тогда можно будет ув
Какова причина? Физиология или все же психология?
Лоран Мизерери, создавший шкалу чувствительности говорил «кожа и нервная система – близнецы, разлученные в процессе развития, страдающие в разлуке и постоянно обменивающиеся телеграммами».🤔
В эмбриональном периоде кожа и нервная система представляют собой единую эктодерму.
🌷
Чувствительную кожу может подсыпать, появляться пятна.
Такую кожу нужно защищать от мороза, жары, ветра.
Все же если не подбирать уход для такой кожи, то это может привести к розацеа и преждевременному старению🤷🏻♀️
Есть хорошие активы, которые помогают чувствительной коже, но их содержание в продукте должно быть весомым. Тогда можно будет ув
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
163
9
- Наука186569 подписчиков
- Вокальный коллектив "АкколаДа"220 подписчиков
- Для дачников и фермеров!613 подписчиков
- Интересная физика3043 подписчика
- Вкусно и Просто c Ноной!3190241 подписчик