
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Кишечник — второй мозг: как наладить стул и избавиться от запоров без слабительного
Вы когда-нибудь пробовали вести важные переговоры, признаваться в любви или просто радоваться солнечному утру, когда внутри вас словно застрял проглоченный кирпич? Уверен, что нет. Потому что когда кишечник объявляет забастовку, весь остальной мир перестает существовать. Мы привыкли думать, что главный командный пункт находится в черепной коробке. Мол, я мыслю, следовательно, я существую. Но правда в том, что у нас внутри сидит теневое правительство, о котором мы редко вспоминаем, пока оно не перекроет кислород. И это не метафора ради красного словца. Я сейчас скажу вещь, которая может показаться дикостью, но ваш кишечник — это буквально второй мозг. Не в переносном смысле, а в самом прямом, анатомическом. Стенки вашего желудочно-кишечного тракта оплетены такой плотной сетью нейронов, что ученые выделили их в отдельную энтерическую нервную систему. Там происходит свой, автономный мыслительный процесс. Этот «нижний этаж» управляет гормонами, влияет на настроение и, что самое важное, име
Показать еще
5 комментариев
28 раз поделились
259 классов
- Класс
поделилась публикацией
Конкор: почему он снижает давление иначе, чем другие препараты
Конкор (бисопролол) действительно снижает артериальное давление, но делает это не так, как большинство «таблеток от давления». Его основная точка приложения — сердце, а не сосуды. Этот препарат предназначен не для экстренного однократного приема, а для длительной, часто пожизненной терапии, которая стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы в целом. Отсюда и возникает распространенное заблуждение: если после приема таблетки давление не упало за час, значит, лекарство «не работает». На самом деле его работа гораздо глубже и фундаментальнее. Как работает Конкор: «ленивые рецепторы» в сердце Чтобы понять бисопролол, нужно представить наше сердце в момент стресса. Нервная система выделяет адреналин, который, как курьер с важным приказом, стучится в специальные двери на клетках сердца — бета-1 адренорецепторы. Получив сигнал, сердце начинает биться чаще и сильнее, повышая давление. Конкор действует как разумный «администратор». Он надолго занимает эти «двери»-рецепторы. Когда приходи
Показать еще
110 комментариев
241 раз поделились
1.6K классов
поделилась публикацией
Хашимото: Тихий враг щитовидки, который крадёт вашу энергию, настроение и здоровье
Представьте: вы просыпаетесь утром, но чувствуете себя так, будто не спали вовсе. Тело будто налито свинцом. Мысли — туманные, речь — замедленная. Холодно, даже под одеялом. Вес растёт, несмотря на то, что вы почти ничего не едите. Настроение — в тоске, будто тяжёлая туча нависла над душой. Вы списываете всё на стресс, возраст, нехватку сна... А между тем внутри вас тихо, но настойчиво разворачивается аутоиммунная буря. Её название — тиреоидит Хашимото. Это не просто «проблема с щитовидкой». Это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором ваша собственная иммунная система по ошибке начинает атаковать щитовидную железу — орган, отвечающий за метаболизм, температуру тела, настроение, энергию и сотни других жизненно важных процессов. И чем дольше болезнь остаётся незамеченной, тем глубже она укореняется в организме, постепенно лишая вас качества жизни. Хашимото — самый частый диагноз среди всех заболеваний щитовидной железы в странах с достаточным поступлением йода. И хотя болезнь
Показать еще
7 комментариев
32 раза поделились
452 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- Сергей Зинченкорп. Ольховатка (Ольховатский район)
- Лариса ШараяЛаэ
136
- ✍Поэзия жизни или О чём молчит душа✍137831 подписчик
- Советы для здоровья87368 подписчиков
- Мама готовит321555 подписчиков
- Подарки – это ОК4365910 подписчиков