
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
САЛАТ от СТРЕССА! Боремся с вирусами и Улучшаем настроение!
Как вам идея?Свёкла содержит целый комплекс полезных витаминов и минералов. Для сердечно-сосудистой и нервной системы - витамины группы B. Бетаин от ожирения и гипертонии. Микроэлементы: железо, йод, калий, цинк, магний, фтор, фосфор, медь, марганец.
Свёклу включают в состав диет, благодаря её низкой калорийности. Зависит всё от индивидуальных особенностей организма, если нет особых противопоказаний, то можно употреблять овощ и в вареном, и в сыром виде. Норма потребления в сутки, примерно, 200 гр.
Легкий рецепт салата, который сможет повторить каждый.
Ингредиенты:
00:57
92 комментария
188 раз поделились
2.1K классов
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
268
- Ольга ЕвсееваСаранск
- Лена КузьминаСаранск
- Людмила СарычеваСаранск
49
- СОВРЕМЕННАЯ МАМА68989 подписчиков
- Пушистый позитив30634 подписчика
- Выставочный комплекс МОРДОВЭКСПОЦЕНТР Саранск333 подписчика
- Самая Красивая294610 подписчиков
- Киновед в штатском8601 подписчик