Татьяна Муравина

Доктор Джо Диспенза – исследователь мозга, писатель, человек, который не просто рассказывает о силе разума, но и пытается доказать её научно. Его книги раскупают во всём мире, а лекции собирают тысячи слушателей. Но что особенно ценно – он предлагает не верить ему на слово, а проверять всё на собственном опыте. Его идея проста: «Каждый человек может стать архитектором собственной судьбы». И чтобы убедиться в этом, Диспенза советует провести маленький эксперимент длиной всего в семь дней. Всего три рекомендации – без сложных техник, без дорогостоящих курсов, только работа с собственным мышлением. По словам Диспензы, результаты заметны уже через неделю: появляется лёгкость, ощущение внутреннего спокойствия, а вместе с этим – энергия и вкус к жизни. «Мы живём не тем, что происходит с нами, а тем, что мы думаем об этом», – писал Марк Аврелий. И, пожалуй, эта мысль идеально описывает подход Диспензы. Рекомендация первая: заменить негативную программу По мнению Диспензы, каждый человек живё