Если вы хотите позаботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы, то должны включить в рацион больше полезных жиров, например, омега-3. Они помогают очистить сосуды, придают им большую эластичность, приводят в норму уровень «плохого» холестерина, регули...