Людмила Саранчина(Чумакова)

Каждый, кто выращивает рассаду, знает: сначала ростки тонкие, слабые, вытягиваются и часто выглядят не очень крепкими. Но есть простой способ, который буквально за пару дней меняет ситуацию — стебли становятся заметно толще, растения крепнут на глазах. Делюсь проверенным настоем, который использую сама. Речь пойдёт о дрожжевой подкормке — старом, но очень эффективном способе, который ещё наши родители применяли на огороде. Дрожжи — это не просто продукт для выпечки, а настоящий стимулятор роста для растений. Они активируют полезные микроорганизмы в почве и помогают рассаде быстрее наращивать корневую систему и укреплять стебель. Готовится настой очень просто. Берём 10 граммов сухих дрожжей (или примерно 50 граммов свежих), добавляем 1 столовую ложку сахара и разводим всё в 1 литре тёплой воды. Оставляем настояться 2–3 часа в тёплом месте. За это время начнётся активное брожение — это нормально. После этого настой обязательно нужно разбавить водой в пропорции 1:5. В чистом виде испо

5 разных вариантов. И даже духовку включать не придется! Просто готовить, а вкус замечательный. Вкус у них отличается за счет разной основы. Будут пирожные рафаэлло, наполеон, шоколоданые, овсяные и творожные. Выбирайте любой вариант и наслаждайтесь вкусом! 1. Пирожное наполеон. Крем для этих пирожных состоит всего из 2 продуктов. Сметану (300 г) выкладываем в миску и добавляем вареную сгущенку (150 г). Сметану лучше брать густую (у меня 25%). Перемешиваем венчиком. Блендер не используем, иначе крем станет жидковатым. Крем получается густой, в меру сладкий с приятной кислинкой от сметаны и очень вкусный. Если используем сметану 20%, крем будет менее густым, тогда больше добавим печенья. Для приготовления используем любое печенье из слоеного теста, у меня печенье ушки с корицей. Печенье небольшими порциями крошим в подготовленный крем и перемешиваем. Таким образом мы контролируем густоту массы. Как только она станет густой, печенье больше не добавляем, у меня ушло 230 г. Смесь накрывае

Для человека с сахарным диабетом 2 типа стабильное обеспечение лекарствами — это основа качества жизни. Если вам знакомы метформин и гликлазид, вы наверняка задавались вопросом: а что ещё можно получить по льготе? Ответ вас обрадует: современный перечень бесплатных препаратов шире, чем принято думать, и включает в себя целые классы инновационных средств, которые не только снижают сахар, но и защищают сердце и почки. Разбираемся в деталях на основе актуальных российских документов и мировых клинических рекомендаций. Право на льготу: что говорит закон Основанием для бесплатного получения лекарств при сахарном диабете служит Постановление Правительства РФ. Согласно ему, все пациенты с этим диагнозом имеют право на бесплатное обеспечение необходимыми лекарственными препаратами. Это право не зависит напрямую от наличия инвалидности, хотя при её установлении перечень дополнительных льгот расширяется. Финансирование происходит из федерального и регионального бюджетов в рамках программы госуд

Вы просыпаетесь, встаёте с кровати и чувствуете: — Тело тяжёлое. — Энергии — ноль. — На пляже уже не хочется показываться. — Пояс на брюках приходится отпускать всё дальше. Вам за 40. За 50. Может, даже за 60. Раньше вы худели легко. А теперь — килограммы уходят, как сквозь пальцы. Вы садитесь на очередную диету: меньше еды, больше кардио. Начинаете голодать, считать калории, бегать по утрам. И что? Через месяц — результат нулевой. А через два — ещё +3 кг. Вы думаете: «Метаболизм замедлился. Это возраст. Ничего не поделать». Но это — ложь. На самом деле — ваш метаболизм не замедлился. Он работает почти так же, как в 25 лет. Проблема не в возрасте. Проблема — в том, что вы продолжаете жить по правилам, которые больше не работают. После 40 гормональный фон меняется. Снижается тестостерон, эстроген, рост мышечной массы становится сложнее. Стресс растёт. Сон страдает. Печень перегружена. И если вы просто «ешьте меньше и двигайтесь больше» — вы не похудеете. Вы только усугубите ситуацию. Эт