Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Банановый десерт с кефиром
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 2.74*1.34*10.65*64.22
Банан - это один из самых употребляемых фруктов для приготовления десертов. Для этого рецепта банан будет основным ингредиентом вместе с кефиром. Думаете не совсем удачное сочетание? Ошибаетесь!
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- стевиозид по вкусу
- 2 спелых и мягких банана
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, стевиозид и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 2.74*1.34*10.65*64.22
Банан - это один из самых употребляемых фруктов для приготовления десертов. Для этого рецепта банан будет основным ингредиентом вместе с кефиром. Думаете не совсем удачное сочетание? Ошибаетесь!
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- стевиозид по вкусу
- 2 спелых и мягких банана
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, стевиозид и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
35
- Тамара КусоваКазань
- Людмила Сытарг. Урай (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
29
- Рецепты для родных и друзей920951 подписчик
- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!1133725 подписчиков
- Народная медицина. Журнал о здоровье1373929 подписчиков
- Академия здоровой жизни1937858 подписчиков
- Диетические рецепты303434 подписчика