
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Невидимые незваные гости: что нужно знать о лямблиях и как с ними справиться
Лямблии — это крошечные микроорганизмы, которые могут поселиться в кишечнике человека и вызывать целый ряд неприятных симптомов. Многие люди годами не подозревают, что в их организме живёт такой «гость», и списывают усталость, дискомфорт в животе или плохое самочувствие на стресс, переутомление или возраст. Но на самом деле причина может быть гораздо проще — и одновременно коварнее. Эта статья поможет разобраться, что такое лямблии, откуда они берутся, как распознать их присутствие и, самое главное, как вернуть себе лёгкость и здоровье без лишней паники и суеты. Лямблии — это одноклеточные паразиты, научное название которых Giardia lamblia (или Giardia intestinalis). Они обитают в тонком кишечнике и питаются тем, что мы едим. Несмотря на микроскопические размеры, их влияние на организм может быть значительным. Эти организмы существуют в двух формах: Именно цисты становятся причиной заражения. Попадая в организм через рот, они «просыпаются» в кишечнике и начинают активно размножаться. Л
Показать еще
9 комментариев
139 раз поделились
1.1K классов
- Класс
Поделилась темой
5 комментариев
10 раз поделились
59 классов
- Класс
поделилась публикацией
Просто заливаю курицу кефиром и готовлю на плите или в духовке (3 варианта)
3 варианта. Курица в кефире всегда получается невероятно нежная (просто тает во рту) и очень вкусная. Потребуется минимум продуктов, а результат замечательный. Кефир является отличным маринадом. Кислота, содержащаяся в нем, прекрасно размягчает волокна мяса, делает его очень нежным. Покажу один вариант на плите и два варианта в духовке. Первый вариант. Курицу весом 1,5 кг разрезаем на 11 кусков (хребет не используем). Посыпаем куски солью, молотым перцем и отправляем в миску. Можно использовать только голень, бедра или грудку. Репчатый лук (1 большая луковица) нарезаем тонкими полукольцами, жмем рукой на доске до выделения сока и отправляем к курице. Вливаем 500 мл кефира (у меня 3,2%). Еще немного сверху солим и перчим. Хорошо перемешиваем, накрываем и отправляем в холодильник минимум на 4 часа (можно оставить на ночь). Курицу вынимаем из кефирного маринада и выкладываем в форму. Лук в этом варианте для запекания не используем, но его можно отжать и обжарить на сковороде. Чтобы при за
Показать еще
668 комментариев
3.8K раз поделились
27K классов
- Класс
Поделилась темой
01:05
1 комментарий
4 раза поделились
141 класс
- Класс
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
Его голос помнят до сих пор. ТОП-11 песен Сергея Дроздова — солиста ВИА «Синяя птица»
Настал момент вновь отметить годовщину со дня рождения Сергея Дроздова — легенды эпохи вокально-инструментальных ансамблей, многолетнего солиста «Синей птицы», чей голос по-прежнему напоминает огромному числу слушателей о лучших годах жизни — времени открытий и успехов... И конечно, первых романтических чувств с их роковой обострённостью. Казалось, всё будет навсегда... Но и чувства мимолётны, как годы и целые десятилетия. Волна вокально-инструментальных ансамблей в СССР породила не только собственную эстетику, но и целую плеяду звёзд. Сергей Дроздов определённо относился к числу самых известных солистов своего времени, но со свойственной ему скромностью к звёздам себя не причислял. В лицо его могли даже не знать, но по голосу всё было слышно. Этот голос почти магически воздействовал на аудиторию, хотя его обладатель не был профессиональным певцом и даже не получил за свои достижения никаких регалий. Для поклонников ВИА «Синяя птица» солист и басист Сергей Дроздов был, конечно, пусть и
Показать еще
114 комментариев
161 раз поделились
1.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
13
- E🌸B🌸A 🌸🌸🌸🌸🌸Кишинёв
- ВИКТОРИЯ k💞г. Богородицк (Богородицкий район)
- Подслушано Новошахтинскг. Новошахтинск (Ростовская область)
- Татьяна Ольховскаяг. Новошахтинск (Ростовская область)
327
- Объявления Новошахтинск18852 подписчика
- Животные Новошахтинска7338 подписчиков
- Умники и умницы13998 подписчиков
- Ох уж эти Китайцы5126 подписчиков
- Газета «Знамя шахтера» Новошахтинск15955 подписчиков