Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Ночные судороги: чего не хватает организму?
Просыпаетесь от боли в икре?Судороги ночью — частая проблема после 50.
Терапевты отмечают: чаще всего причина — дефицит магния, калия или обезвоживание.
Что проверить:
Уровень магния.Калий в анализах.
Достаточность воды.
Удобство обуви днём.
Наличие варикоза.
Иногда достаточно скорректировать питание и питьевой режим.
Бывают ли у вас ночные судороги?
Сохраните рекомендации.
Поделитесь с близкими.На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
362
- Елена Стрюкова(Азаренко)г. Бердск (Новосибирская область)
- МебельДом Ленинск-Кузнецкийг. Ленинск-Кузнецкий (Кемеровская область)
114
- Чп Ленинск-Кузнецкий 142 (Кузбасс )32362 подписчика
- Группа помощи бездомным собакам г.Ульяновска18771 подписчик
- Плюшевый паук тут55375 подписчиков
- ДАЙ ЛАПУ - ПОШЛИ ДОМОЙ Ленинск-Кузнецкий, Белово15163 подписчика
- Детский сад 52 Полысаево257 подписчиков