
Левая колонка
Фильтр
00:30
Когда усталость не проходит, а настроение падает — проверьте щитовидку
Иногда кажется, что это просто стресс. Становится сложнее вставать утром, настроение «скачет», память подводит, появляется тревожность или апатия. Мы ищем причину в переутомлении, погоде, нехватке сна… Но часто корень глубже — щитовидная железа. Эта маленькая железа управляет огромным количеством процессов — от работы мозга до выработки гормонов, влияющих на настроение и энергию. Когда она сбавляет обороты, мозг получает меньше «топлива» и начинает буксовать. Отсюда — ощущение эмоционального выгорания, слабость и даже признаки депрессии. 💡 И тут важно: щитовидке нужен не только йод. Чтобы она работала полноценно, необх
Дадали «Оазис здоровья»
Эксперт
- Класс
Поделилась темой
00:51
291 комментарий
7.6K раз поделились
70K классов
- Класс
Поделилась темой
25 комментариев
118 раз поделились
427 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
319
- Елена💫 Здоровье Сибириг. Кинешма (Кинешемский район)
- Любовь САЛЬКОВА (Сорокина)Москва-Кинешма Чебаркуль
170
- Модные Прически 202410515 подписчиков
- Твой Правозащитник4 подписчика
- Ника Марш171856 подписчиков
- Ника Марш235001 подписчик
- любители породистой птицы ивановской области13946 подписчиков