
Левая колонка
Фильтр
00:30
Когда усталость не проходит, а настроение падает — проверьте щитовидку
Иногда кажется, что это просто стресс. Становится сложнее вставать утром, настроение «скачет», память подводит, появляется тревожность или апатия. Мы ищем причину в переутомлении, погоде, нехватке сна… Но часто корень глубже — щитовидная железа. Эта маленькая железа управляет огромным количеством процессов — от работы мозга до выработки гормонов, влияющих на настроение и энергию. Когда она сбавляет обороты, мозг получает меньше «топлива» и начинает буксовать. Отсюда — ощущение эмоционального выгорания, слабость и даже признаки депрессии. 💡 И тут важно: щитовидке нужен не только йод. Чтобы она работала полноценно, необх
Дадали «Оазис здоровья»
Эксперт
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
322
- Елена💫 Здоровье Сибириг. Кинешма (Кинешемский район)
- Любовь САЛЬКОВА (Сорокина)Москва-Кинешма Чебаркуль
- Сергей ПотапенкоКинешма
168
- Фабрика идей1401041 подписчик
- Модные Прически 20248344 подписчика
- Твой Правозащитник4 подписчика
- Ника Марш157147 подписчиков
- Мистика, страшные истории18923 подписчика