Левая колонка

Дарья Тугутова

Последний визит: 24 июл 2020

Фильтр

Заметки Увлечения

Дарья Тугутова

13 авг 2018

🆘🆘🆘
Милые девушки, женщины ❗️❗️❗️❗️
Я снова в строю🙋🙋готова всех похудить и я набираю девушек в свой марафон "красивое тело"👙🔥🔥

Марафон — это не диета☝️☝️

Марафон — это глубинная проработка ваших привычек и пищевого поведения. Вы разберетесь в том, что сидит глубоко внутри вас, поймете, почему вес удерживается и что каждый раз возвращает его обратно.

Как только вы осознаете и проработаете эти причины, лишний вес больше не вернется, потому что ваши пищевые привычки изменятся, а старые останутся в прошлом!👍

🙌Чтобы записаться на марафон и узнать подробности, напишите мне “ДА” в комментарии или личным сообщением

Дарья Тугутова

28 мар 2018

"Большая сушка" 6 СЕЗОН
СТАРТ 2 апреля !!!

ТЫ РАБОТАЕШЬ НАД СВОИМ ТЕЛОМ, ЗАРАБАТЫВАЕШЬ ПРИЗЫ И ПОДАРКИ!!!!
💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ ЗА ПЕРВОЕ МЕСТО :

✔АЙФОН X

или ваучер на сумму 80000 руб

В этом сезоне , ты выбираешь сам какой приз забрать!!!
Кроме того, тебя ждут еще другие призы и подарки .
Всего будет 30 призовых мест и
В момент СТАРТА будут объявлены призы за каждое место 😉
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
И КОНЕЧНО ЖЕ , ВСЕХ КТО БУДЕТ АКТИВНЫМ В РАМКАХ ПРОЕКТА , ЖДЕТ МНОГО РОЗЫГРЫШЕЙ И ПОДАРКОВ!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Как пройти проект?:
1. Записываешься у меня🙋
2. Делаешь фото ДО
3. 3 недели правильно ПИТАЕШЬСЯ и тренируешься!!
!4. Делаешь ежедневные отчеты в специальной группе по

Дарья Тугутова

14 мар 2018

📝Почему так важно пить воду?
1. Ежедневное употребление питьевой воды, оказывает благотворное влияние на клетки кожи, предотвращая сухость, вода «питает» кожу изнутри, придавая коже упругость и сохраняя ее молодость.

2. Вода необходима организму для восстановления энергии. В течение дня на работу систем и органов организм тратит около 2 литров жидкости. Поэтому для нормальной работы всех систем и органов нашего организма необходима вода.

3. Вода способствует сжиганию жиров. Чем больше сжигается калорий, тем больше требуется воды, поскольку при потоотделении через потовые железы на поверхность выходят не только токсины и жидкость, но и жир. Кроме того, вода нормализует обмен веществ,

Дарья Тугутова

12 мар 2018

В предвкушении весны природа начинает меняться — и нам тоже хочется перемен! Начните с обновления вашей кожи — подготовьтесь к прекрасному времени года вместе с Herbalife 🍀
Ягодный скраб, обогащенный витаминами-антиоксидантами С и Е, поможет сделать кожу мягкой и гладкой, буквально сияющей здоровьем ✨
Специальные гранулы бережно отшелушат кожу, фруктовые кислоты в составе дополнительно мягко очистят ее, а экстракт алоэ смягчит и увлажнит 💦
#herbalife #herbalifeskin #ялюблюherbalife #уходзакожей #ягодныйскраб

Дарья Тугутова

11 мар 2018

Идеальная фигура...Что может быть лучше? Да много чего! Например, вкусно покушать😁

А что, если объединить обе вещи - вкусно есть и худеть! Просто идеально😍Первые результаты уже через 7 дней участия!

🔻Наша программа для тебя, если ты:
-Хочешь немного подтянуться, убрать пару кг
-У тебя избыточный вес и ты ГОТОВА с ним бороться
-Хочешь убрать живот и бока
-Хочешь подтянутые ягодицы
-Научиться правильно питаться. По завершению курса, правильное питание войдет в привычку!

🔻После завершения марафона:
-Научишься составлять план питания для похудения и поддержания веса
-Улучшишь свое самочувствие, а также состояние кожи, волос, ногтей.
-Заметно похудеешь (средний результат: мин