Александр Калашников

Полезно знать: С чем никогда нельзя сочетать яйца! От этого и тяжесть в желудке!

Сохрани, а то потеряешь ведь

Яйца не сочетаются с некоторыми продуктами. Если употреблять их вместе, то важные витамины не усвоятся организмом.
1) Рыба.
Яйца и рыба абсолютно несовместимы. Дело в том, что при употреблении яиц не усваиваются определенные витамины, которые содержатся в большом количестве в жирной рыбе, такой как лосось и семга.
2) Рис.
Некоторые любят есть тушеный рис в сочетании с яйцом. Однако, блюдо при этом теряет всю свою пользу. Чтобы получить максимум витаминов, желательно есть рисовую кашу отдельно.
3) Картофель.
Такое привычное для многих людей блюдо, как жареный картофель с я