Как достичь своих целей? 🤔
✅1. Сначала нужно определить, чего вы действительно хотите
Чаще всего мы не знаем, чего на самом деле хотим. Действительно ли хочу работать на себя или просто устал от своей работы? Правда нужны кубики пресса или мечтаю стать здоровым и энергичным?
Вы должны точно понимать, чего хотите. Довольно подробно представьте ситуацию, где вы уже достигли желаемого, оцените не только плюсы, но и минусы. Что вы чувствуете при этом?
✅2. Исключите желания, противоречащие друг другу
«Я хочу быть красивым и подтянутым. А ещё я ненавижу заниматься спортом».
То есть здесь у вас два желания. Да, быть пассивным и не заниматься спортом — это тоже ваше желание. Оно происходит