Обложка профиля
Фотография от Галинка Шитюк

Галинка Шитюк

Сейчас на сайте
Фотография от Галинка Шитюк
Фотография от Галинка Шитюк
Фотография от Галинка Шитюк
Фотография от Галинка Шитюк
Фотография от Галинка Шитюк
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
523779387299

Галинка Шитюк

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
523779387299

Галинка Шитюк

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
523779387299

Галинка Шитюк

16:41
vkvideo.ru

Болит бедро? Это НЕ КОКСАРТРОЗ! 80% — это мышцы! (Самодиагностика)

Думаете, вам нужна операция на тазобедренном суставе? 80% болей в бедре исходят от мышц, а НЕ от самого сустава. Простой тест в моём новом видео 👇 за 60 секунд покажет, можно ли решить вашу проблему без хирургического вмешательства.

doctorchernov

Доктор Чернов | ЛФК • СПИНА • СУСТАВЫ

  • Класс
523779387299

Галинка Шитюк

Поделилась темой
Рецепты Для Лентяев
Рецепты Для Лентяев

✳ЗАПЕЧЁННЫЕ ГРИБЫ С СЫРОМ И ТОМАТАМИ - Рецепты с ГРИБАМИ на Каждый день

Ингредиенты:

• Шампиньоны
• Плавленый сыр
• Томаты черри
У грибов отрываем ножки, солим и перчим. Фаршируем плавленым сыром и выкладываем половинку томата черри. Запекаем в духовке 25 минут при 180 градусах.
01:29
vk.com
ЗАПЕЧЁННЫЕ ГРИБЫ С СЫРОМ И ТОМАТАМИ - Рецепты с ГРИБАМИ на Каждый день
662 580 просмотров
Показать еще
29 комментариев
158 раз поделились
1.9K классов
  • Класс
523779387299

Галинка Шитюк

00:32

Рецепт потрясающего ужина из самой обычной вермишели! 🍝

Сытный ужин за 25 минут: жареная вермишель с мясом на одной сковороде Иногда самый простой продукт превращается в настоящее открытие. Обычная вермишель после лёгкой обжарки становится ароматной и насыщенной на вкус. Добавляем мясо, овощи и немного специй и получается полноценный ужин без лишней возни. Я часто готовлю так, когда нужно быстро и сытно. Быстрая справка ⏱️ Время: 25 минут 🍽️ Порций: 3 🔥 Сложность: легко 💰 Бюджет: доступно ЧТО ПОНАДОБИТСЯ Вермишель: 150 г Говядина (или другое мясо): 300 г Лук репчатый: 1 шт. (около 120 г) Морковь: 1 шт. (около 100 г) Чеснок: 2 зубчика Растительное масло: 2 ст. л. Вода: 300 мл Соль: 1 ч. л. (по вкусу) Чёрный перец: 0,5 ч. л. Хмели-сунели: 1

nina.gazdanova

Рецепты от Газдановой Нины

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

534

  • Бесплатная открытка красная горка, с наступающим праздником, цветы, девушка, мужчина, яйцо
  • Бесплатная открытка с наступающей красной горкой, тюльпаны, белый, яйца

209