
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Самовнушение: простой инструмент, который помогает изменить здоровье и жизнь
Способов поддерживать здоровье и улучшать своё самочувствие сегодня множество. Кто-то из женщин идёт по пути витаминов, кто-то выбирает диеты или зарядку, а кто-то — молитвы и духовные практики. Часто случается и так, что женщины начинают метаться от одного метода к другому в поисках «своего». Но есть способ, в который многие даже не верят, хотя он совершенно бесплатен, не требует усилий и даёт результаты.
Один из самых мощных и недооценённых способов улучшить своё состояние — это самовнушение. Согласно последним научным исследованиям, самовнушение действует сразу на четырёх уровнях. Это значит, что Вы можете использовать его не только для укрепления здоровья, но и для улучшения общего качества жизни. Когда Вы решаете сделать самовнушение, в первую очередь меняется Ваше поведение. Вы ищете спокойное место, где Вас никто не побеспокоит. Садитесь удобно. Закрываете глаза. Расслабляетесь. Ваша нервная система начинает успокаиваться, дыхание становится ровным и глубоким. Это и есть первый,
Показать еще
99 комментариев
242 раза поделились
2.7K классов
- Класс
Поделилась темой
01:09
1 комментарий
126 раз поделились
1.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
343
- Леонид СавчицЧехов
- Марина КМинск
- Светлана СавельеваСыктывкар
- Алина ТорчикТуров
64
- ОАО "Брестский мясокомбинат"47178 подписчиков
- Алёна, Блин!191008 подписчиков
- Газета "Новае Палессе"3148 подписчиков
- Зверополис. Ольга Шильцова44310 подписчиков
- LIFE.ru1150135 подписчиков