Левая колонка

Сабина Прима

Последний визит: 13:19

Фильтр

Заметки Увлечения

Сабина Прима

8 дек

Поделилась темой

НЕБОРЩИ

Новогодние салаты: вкусно, быстро и без стресса!

Девять проверенных рецептов для главного праздника года.
Новый год — время чудес, и они начинаются на вашей кухне! Не нужно быть волшебником, чтобы создать что-то особенное. Достаточно иметь под рукой нашу подборку из 9 простых салатов. Пусть ваш стол заиграет яркими краями, а вы — проводите старый год в спокойной и радостной подготовке.

А какой салат обязательно есть на вашем новогоднем столе? Напишите в комментариях!

Новогодние салаты: вкусно, быстро и без стресса! - 5367147958362

Сабина Прима

4 дек

Поделилась темой

✅✍Запиши в Заметки✍

Сдай эти анализы, пока не поздно

потому что организм всегда предупреждает — нужно только услышать

Регулярная диагностика спасает здоровье намного раньше, чем появятся симптомы.
Эти анализы — минимальный пакет, который показывает, что с организмом происходит прямо сейчас.

ОАК — общий анализ крови
Показывает воспаление, анемию, скрытые инфекции, проблемы с иммунитетом.
Это первый анализ, который «ловит» сбои, когда тело ещё молчит.

Биохимия крови
Печень, почки, сахар, холестерин — жизненно важные параметры.
Если здесь есть отклонения, значит нагрузка на организм уже критическая.

Глюкоза
Ранний маркер риска диабета и метаболического синдрома.
Повышается задолго до первых симпто