Свернуть поиск
Фильтр
Поделился темой
🐟 Чем полезен минтай? Разбираем по пунктам
Минтай — одна из самых доступных и популярных рыб, которую многие недооценивают. При этом он богат белком, йодом, витаминами и минералами, а еще отлично подходит для диетического питания.2 комментария
36 раз поделились
218 классов
- Класс
Поделился темой
Мойва в точности, как на море готовят. Подсмотрела кляр у рыбаков
1 кг мойвы;
4 яйца;
20 мл молока;
2 ст.л. соевого соуса;
1 ст.л. уксуса;
5 зубчиков чеснока;
80 г пшеничной муки;
80 г кукурузной муки;
80 г манки;
растительное масло;
соль, перец.
Почистите рыбу (удалите головы и кишки).
Натрите каждую рыбешку этой смесью: чеснок + соевый соус + уксус + масло. Оставьте на 20-30 минут.
Тут же сделайте кляр из молока взбитого с яйцами. В отдельной тарелке соедините муку и манку.
Чтобы рыбка получилась идеальной нужно использовать много постного масла для жарки. Обваляйте рыбку в мучно-манной смеси, потом в яйце и снова в муке. Положите на сковороду и быстро обжарьт
511 комментариев
841 раз поделились
9.4K классов
- Класс
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
167
- Александр ДубовикПенза
- Наташа АндрееваSacramento-КРЫМ
- Лидия Тарутинаг. Невельск (Невельский район)
- Сергей ЗагоруйкоДонецк
50
- Мягкая мебель "СОтА"8210 подписчиков
- Популярная наука89662 подписчика
- Хорошее Настроение24411 подписчиков
- Опросы в Одноклассниках12748 подписчиков
- Шахматы и развитие мышления119390 подписчиков
Правая колонка