
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Чтобы жить без деменции и плохой памяти: попробуйте 5 простых способов включить мозг в работу
Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време
Показать еще
113 комментариев
2.7K раз поделились
16K классов
- Класс
Поделилась заметкой
22 комментария
1 раз поделились
54 класса
Поделилась заметкой
02:16
1 комментарий
9 раз поделились
42 класса
Поделилась темой
Счастье часто уже рядом — просто посмотрите внимательнее.
Иногда мы так спешим к большим целям, что не замечаем самых важных мелочей.Ведь настоящее счастье часто не там, где громкие победы или большие покупки. Оно — в том, что у нас уже есть: любимый дом, тёплые слова, тихий вечер за чашкой чая, любимый человек рядом.
О чём стоит помнить
«Секрет счастливых людей — они умеют радоваться тому, что есть.»
«Чем больше благодарности в сердце, тем больше поводов для радости.»
Стоит хоть иногда остановиться и сказать себе: «Я благодарен за этот момент.»«Чем больше благодарности в сердце, тем больше поводов для радости.»
Ведь именно в таких простых мыслях мы понимаем, сколько у нас уже есть.
А что ценно для Вас прямо сейчас?
Поделитесь своими «маленькими сок37 комментариев
221 раз поделились
2.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
492
- Валентина Леонова(Зинковская)Ростов-на-Дону
- Валентина Маслова (Шашкова)г. Шахты (Ростовская область)
- Михаил Сунцовг. Шахты (Ростовская область)
- Светлана Сергина (Ключко)г. Шахты (Ростовская область)
491
- Песни Молодости Нашей1333129 подписчиков
- BOSS NUTRICIOLOG9359 подписчиков
- ЛЮБИТЕ СВОЙ ВОЗРАСТ...195457 подписчиков
- Коллекция мыслей2005335 подписчиков
- Судьба и ЖИЗНЬ128962 подписчика