
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
30 лет не могла избавиться от упрямого жира на боках, пока пожилой диетолог (81 год) не дал забытую советскую жиросжигающую систему
«Мне уже за 50. Лишний вес держался десятилетиями — особенно на боках. Никакие тренировки, ни диеты, ни кремы — ничего не помогало…» Вы пробовали тоже, да? Крутили хулахуп, ели сельдерей, мазались кремами с перцем, искали «волшебные таблетки»… Я тоже. И почти смирилась: ну, возраст, гормоны, как бы «норма».
Пока не встретила врача, которому 81 год, с манерой советского профессора и голосом, как у диктора на радио.
Он посмотрел на меня, вздохнул и сказал: — Всё не так. Ты не жирная — ты закисленная. Я зависла. А потом начала слушать. Он объяснил: 1. Гормоны шалят. После 50 уровень эстрогена падает, а кортизол и инсулин растут. Результат — жир скапливается именно в районе живота. 2. Мышцы уходят — метаболизм замедляется. Даже если вес стоит, жир накапливается, а мышцы уходят «в отпуск». 3. Классические диеты не работают. Организм «думает», что голод — и начинает экономить, блокируя жиросжигание. 4. Жир на животе — зона выживания. Именно его организм «бережёт на чёрный день». 5. Стресс
Показать еще
59 комментариев
190 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
167
- Юрий ПетренкоТашкент
- Ольга ДенисоваТашкент
- ludmila boykoХайфа
- Александр ПодопригораТашкент
18
- Открытки и Поздравления для друзей Бесплатно 2Ø22158504 подписчика
- Всё Обо Всём2273 подписчика
- ПОЛИТИЧЕСКОЕ ОБОЗРЕНИЕ - МЫ ЗА ПУТИНА !710813 подписчиков
- Орхидеи - самые прекрасные цветы73035 подписчиков
- Подарки – это ОК4365530 подписчиков