Почему нельзя выбрасывать кожуру от мандаринов? 🤔
‼️ Не все знают, что в корках продукта пользы даже больше, чем в мякоти - в итоге ценная часть продукта попадает в мусорку.
▫️ Кожура цитрусовых всегда содержит больше витаминов С, А, Е, чем мякоть!
▫️ Мандариновая шкурка, насыщенная эфирными маслами, пектином, калием и фосфором, полезна для сердца, желудочно-кишечного тракта, иммунной системы.
▫️ Применять высушенную кожуру можно в качестве приправы или ароматизатора, использовать для напитков.
▫️ Один из самых простых вариантов - приготовить отвар из корочек мандарина и ромашки. Он способствует улучшению работы кишечника и поджелудочной. Отмечается, что мандариновые корочки сначала