
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Часто болит шея? Хрустит, тянет или просто «каменеет» от сидения?
Скорее всего, она просто устала от однообразного положения — за телефоном, за компом, за рулём.
Чтобы вернуть ей подвижность и убрать зажимы, достаточно пары минут лёгкой разминки:14 комментариев
62 раза поделились
391 класс
- Класс
Поделилась заметкой
1. Надо обязательно ходить босиком! На носочках, на пяточках,
а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.2. Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно. Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
3. В старинных лечебниках рекомендуют: «Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным, льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скор
293 комментария
1.3K раз поделились
9.8K классов
- Класс
Поделилась темой
9 комментариев
59 раз поделились
471 класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
04:02
23 комментария
159 раз поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
129
- Память как у слона! Константин Дудин28890 подписчиков
- Современная девушка1376731 подписчик
- Люблю цветы55573 подписчика
- Искусство реальности551892 подписчика
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8929312 подписчиков