120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат?
120 — когда сердце толкает кровь 80 — когда сердце отдыхает 40 — разница (должна быть 30-50) 70 — пульс (норма 60-90) В карусели простым языком: → Что такое верхнее и нижнее → Почему разница важна → Какая норма пульса → Когда срочно к врачу → Чем помочь себе Сохрани. Это база, которую должен знать каждый.
1. Вы когда-нибудь просыпались с головной болью, тяжестью в затылке, шумом в ушах?
Измеряете давление - 160 на 100. Глотаете таблетку, через час вроде полегчало. Завтра - то же самое. Я жил так три года, пока не попал на приём к кардиологу, который работал в космической медицине. Он посмотрел на мои показатели и сказал: «Вы пьёте таблетки, которые сбивают давление на время. А нужно пить то, что его нормализует навсегда». 2. Он дал мне рецепт напитка, который называл «жидкий тонометр». Состав простой: стакан тёплой воды, чайная ложка мёда, половина чайной ложки яблочного уксуса, щепотка корицы. Размешать, выпить за час до сна. Я посмеялся: «Это что, народная медицина?» Он ответил: «Это био