Татьяна Филатова(Захожева)

Много существует рецептов для диабетиков,, некоторые нам нравятся и мы пользуемся ими, Некоторые нам ужасно надоели, Мясное тоже надоедает, салаты приедаются, Хочется чего-то лёгкого и вкусного. Хочу вам предложить на пробу супчик, без мяса, на овощном бульоне, Мной проверен не один раз. ########################### Суп овощной с плавленным сыром. Картофель начистила и замочила на ночь. Сделала зажарку из::: ✅ лука ✅ моркови ✅ помидор ✅ перчика Грамульку растительного масла и бульон Пару ст л булгура промыла и залила водой Зажарку добавила к картофель Подготовила зелень и сырки, У меня сырки со вкусом ветчины. Все соединить Овощи прокипят минут 20-30. Затем добавить сырки. Суп готов!!! Вкуснятина!!! Лёгкий, сытный, очень вкусный суп. ############################ Безвредный хлеб из клетчатки‼️‼️‼️ Такой хлеб готовиться быстро, за считаные минуты. В микроволновке В чашку (для микроволновки) Наливаем 100 мл Рыженки или Кефира Яйцо 1 шт По щекотке соли и соды К