Левая колонка

Дмитрий только ози

Последний визит: 15 ноя 2020

Фильтр

Заметки Увлечения

Дмитрий только ози

Злая Сказка

Дорогие Злодеи! У вас есть возможность выбрать нужный подарок! 🎁
Жмите «Класс», если выбираете Соль!
Жмите «Поделиться», если выбираете Магический концентрат!
«Класс» — 1 балл.
«Поделиться» — 3 балла.
Вы получите в подарок материал, который наберёт больше баллов!
Играйте в Злую Сказку по ссылке: https://ok.ru/game/evil-game?refplace=ins-ask

Дмитрий только ози

Убираем Бока, подтягиваем животик:
1.мельница - 100 раз
2.выпады - 40 раз
3. выпад+колено - 20 раз на каждую ногу
4.колено под себя - 40 раз
5.присед+прыжок - 40 раз
6.колена к груди - 40 раз

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

2026

Ростислав Гордиенко
Калининград
Елена Лоза ЗС
Екатеринбург
I am Prince
London
Серж -
Тверь
NF ZS Людмила Камаева (Лебедева)
Нижний Новгород