Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 июн 2025
Фильтр
Поделилась заметкой
11:29
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
⠀
2. Продукты для разжижения крови:
⠀
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляник
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
⠀
2. Продукты для разжижения крови:
⠀
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляник
Солим грузди - Быстро и вкусно
Ингредиенты:
🍄 грузди – 1 кг
♻ соль – 40 г (2 ст.л без горки)
🍄 лавровый лист – 1 шт
♻ перец душистый – 5 горошин
🍄 корень хрена
♻ зелень укропа
🍄 чеснок – 1-2 зубчика
Приготовление:
♻ Грузди хорошо промываем, вымачиваем в холодной, подсоленой воде 2-3 суток. Не забывайте менять воду, 3-4 раза в сутки
♻ Грузди уложить в эмалированную кастрюлю или стеклянную банку с широким горлом слоями, пересыпая их солью и пряностями
♻ Накрыть марлей, положить тарелку и на неё поставить груз
♻ Грибы должны быть обязательно закрыты рассолом
♻ Грузди будут готовы через 30-35 дней
Удачных заготовок.
Пишите свои впечатления от рецепта в комментариях.
Ваше мнение очень важно для нас, а лайкам ❤ нет цены
Ингредиенты:
🍄 грузди – 1 кг
♻ соль – 40 г (2 ст.л без горки)
🍄 лавровый лист – 1 шт
♻ перец душистый – 5 горошин
🍄 корень хрена
♻ зелень укропа
🍄 чеснок – 1-2 зубчика
Приготовление:
♻ Грузди хорошо промываем, вымачиваем в холодной, подсоленой воде 2-3 суток. Не забывайте менять воду, 3-4 раза в сутки
♻ Грузди уложить в эмалированную кастрюлю или стеклянную банку с широким горлом слоями, пересыпая их солью и пряностями
♻ Накрыть марлей, положить тарелку и на неё поставить груз
♻ Грибы должны быть обязательно закрыты рассолом
♻ Грузди будут готовы через 30-35 дней
Удачных заготовок.
Пишите свои впечатления от рецепта в комментариях.
Ваше мнение очень важно для нас, а лайкам ❤ нет цены
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
143
- Раиса Ахмадиеваг. Мензелинск (Мензелинский район)
- Юрий ГоробецСаратов
- Павел Шадринг. Набережные Челны (Татарстан Республика)
- Валерьян Красновс. Хозесаново (Кайбицкий район)