Значение и последовательность экзерсиса.
Классический танец является основой хореографии. Классика позволяет познать все тонкости балетного искусства, почувствовать гармонию движений и музыки.
Экзерсис -это комплекс тренировочных упражнений, способствующих развитию мышц, связок, воспитанию координации движений у танцовщика, а так же выработки выворотности и устойчивости.
Начинать экзерсис нужно у палки (станка), затем упражнения переносятся на середину зала. После чего следует adajio (медленная часть урока) и allegro (быстрая часть урока, прыжки). Очень важной является нагрузка и правильность ее распределения. Например, если в одном упражнении вы увеличите количество повторений, то следующ