Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 01:39
Фильтр
Поделился фотографией
00:46
Значение и последовательность экзерсиса.
Классический танец является основой хореографии. Классика позволяет познать все тонкости балетного искусства, почувствовать гармонию движений и музыки.
Экзерсис -это комплекс тренировочных упражнений, способствующих развитию мышц, связок, воспитанию координации движений у танцовщика, а так же выработки выворотности и устойчивости.
Начинать экзерсис нужно у палки (станка), затем упражнения переносятся на середину зала. После чего следует adajio (медленная часть урока) и allegro (быстрая часть урока, прыжки). Очень важной является нагрузка и правильность ее распределения. Например, если в одном упражнении вы увеличите количество повторений, то следующ
Классический танец является основой хореографии. Классика позволяет познать все тонкости балетного искусства, почувствовать гармонию движений и музыки.
Экзерсис -это комплекс тренировочных упражнений, способствующих развитию мышц, связок, воспитанию координации движений у танцовщика, а так же выработки выворотности и устойчивости.
Начинать экзерсис нужно у палки (станка), затем упражнения переносятся на середину зала. После чего следует adajio (медленная часть урока) и allegro (быстрая часть урока, прыжки). Очень важной является нагрузка и правильность ее распределения. Например, если в одном упражнении вы увеличите количество повторений, то следующ
Поделился видео
01:51
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
171
- Галина Кунщикова(Сухорукова)Каменск-Уральский
- Людмила Тихненко(Гетманская)г. Сельцо (Брянская область)
- Любовь Плешакова (Семенова)г. Десногорск (Смоленская область)
- галина янченко(Шквирская)г. Десногорск (Смоленская область)
- ГД Зубарева( Пастухова)г. Десногорск (Смоленская область)
11
- ХОРЕОГРАФИЯ И ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ22504 подписчика
- Интересное в Питере (2do2go.ru)228248 подписчиков
- Любимые Дети17138 подписчиков
- Жуковский культурно-досуговый центр (до 2021 РДК)4417 подписчиков
- Мой Белый Танец10687 подписчиков