Ирина Гореликова

ОТКАЗАЛАСЬ ОТ СТАТИНОВ. Как я снизила холестерин на 35% за 3 месяца без лекарств Мне прописали статины и сказали, что это навсегда. Я не поверила. Узнайте, как сочетание правильных БАДов и питания сделало то, что не смогла сделать фармакология. — 1. Омега-3 — выключатель воспаления Высокий холестерин часто — следствие воспаления в сосудах. 2000 мг качественной Омеги в день снизили мой С-реактивный белок на 40% за первый месяц. 2. Берберин — укротитель инсулина Инсулинорезистентность заставляет печень производить больше холестерина. Берберин вернул чувствительность клеток — печень успокоилась. 3. Растворимая клетчатка — ловушка для холестерина Псиллиум и яблочный пектин связывают желчные кислоты, и холестерин выводится, а не всасывается обратно. 1 столовая ложка в день дала результат через 2 недели. 4. Коэнзим Q10 — защита от статинового побочки Даже не принимая статины, я пила Убихинон. Он защищает митохондрии и сосуды. 200 мг в день — и нет той усталости, которую обещают врачи. 5. Ниацин (витамин B3) — переключатель липидного профиля Он повышает «хороший» холестерин ЛПВП, который чистит сосуды. Начинала с малых доз под контролем — теперь мои сосуды под защитой. — Вывод: Высокий холестерин — это не приговор пить таблетки всю жизнь. Это сигнал, что в организме нарушен баланс. Убрав воспаление и инсулинорезистентность, вы даёте печени команду «стоп» на производство лишнего холестерина. Действуйте! Сначала сдайте расширенную липидограмму и анализ на гликированный гемоглобин. Начните с Омеги-3 и клетчатки — это безопасная база. Моя схема приёма с дозировками в чате телеграм «Клуб ЗОЖников», вход через личные сообщения ❗️Будьте осторожны с бадами из маркетплейсов #открываюмир #новогоднийдекор #какаосзефирками #снегвокруг #здоровоеутро #кроссфит #мойдень #базовыйминимум #пилатес #баланс #реальнаяжизнь