
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Питание по Микулину: 10 правил для пожилых, которые хотят чувствовать себя на все сто (и почему не 3 раза в день)
В 55 лет, пережив два инфаркта, большинство из нас, вероятно, махнули бы рукой на былую активность. Но только не Александр Микулин! Этот гениальный советский авиаконструктор не просто восстановился, но и прожил до 90 лет, ослепляя окружающих ясностью ума и неиссякаемой энергией. Его секрет? Он подошел к собственному здоровью как к сложнейшему инженерному проекту. Микулин не полагался на удачу или слепую веру. Он разработал и, главное, проверил на себе уникальную систему самооздоровления, гармонично сочетающую законы физики, биохимии и человеческой психологии. Результат? Целых 35 лет полноценной, активной жизни без лекарств и больниц! Давайте разберем его главные "инженерные чертежи" долголетия — они удивительно просты, но при этом обладают невероятной мощью. Микулин был убежден: оптимизм – это не просто приятное состояние, это физиологический инструмент продления жизни. Утренний "заряд благодарности": Проснувшись, посвятите несколько минут тому, чтобы искренне вспомнить 3 вещи, за кото
Показать еще
45 комментариев
228 раз поделились
1.5K классов
Поделилась темой
5 комментариев
74 раза поделились
217 классов
Поделилась темой
2 комментария
45 раз поделились
178 классов
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
430
- Светлана Мутина(Исаченко)с.Апхульта
- Массажист Ирина Акентьеваг. Мичуринск (Тамбовская область)
265
- Полезные советы95744 подписчика
- Вкусные рецепты459724 подписчика
- Родина, игра на Одноклассниках1401633 подписчика
- Официальная группа игры "Родина".707 подписчиков
- Зоозащита1374 подписчика