Алексей Розум

Из небольшой рыбы можно приготовить очень вкусную закуску, для этого её не нужно запекать или жарить. Достаточно просто засолить рыбу, а затем смешать с луком и зеленью. Для приготовления мы выбрали судака, так как он содержит немного жира и считается диетическим. Но также хорошо подойдет и любая другая речная или морская рыба. ⠀ Ингредиенты (на 4 порции): • Судак — 500 г; • Репчатый лук — 150 г; • Петрушка — 50 г; • Растительное масло — 2 ст. л. (34 г); • Соль — 2 ст. л. (50 г) ⠀ Рецепт: 1. Разморозьте, тщательно промойте и просушите бумажными полотенцами судака. При необходимости очистите рыбу от внутренностей, хвоста и головы. Вымойте и почистите лук. Ополосните петрушку. Подготовьте глубокую миску и пресс.Купите филе судака, чтобы сэкономить время на разделку. 2. Нарежьте судака на ломтики. Посыпьте солью и тщательно вотрите ее в мясо. 3. Переложите рыбу в глубокую миску и поставьте на нее пресс. Уберите ее в холодильник и оставьте на 6-8 часов. 4. Нарежьте лук полукольцами, а петр

Я занимаюсь психосоматикой уже давно. Ровно с того момента, как для меня это стало очевидным. Лечить болезни только лекарствами, мне кажется до ужаса примитивным и малоэффективным. Когда человек обращается ко мне в надежде получить «волшебную таблетку» мне становится скучно и неинтересно. Я могу дать в 100 раз больше пользы безо всяких таблеток. Тем более что «волшебных таблеток» не существует. Есть только «стандартные». Обращаться ко мне за таблетками так же нерационально, как забивать айфоном гвозди. В принципе можно, но мой функционал намного шире. Я могу изменить вашу жизнь до неузнаваемости, а вы хотите только гвоздь забить. Прям как в анекдоте: поймал мужик Золотую Рыбку и говорит: мне ничего не надо! Только скажи моей, что я действительно был на рыбалке! Я не хочу быть здоровым и счастливым, я был у врача, рекомендации получил, галочку поставил. Когда болеешь, положено спрашивать совета у врача. Результата нет, так и не надо. Я за комплексный подход: лекарства+ работа с эмоциями