Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от людмила журавлева (зайцева)

людмила журавлева (зайцева)

Последний визит: 31 янв
Фотография от людмила журавлева (зайцева)
Gif
Фотография "Хочешь поздравить друзей красивой открыткой? Заходи к нам! http://www.odnoklassniki.ru/app/minutta"
Фотография от людмила журавлева (зайцева)
Фотография от людмила журавлева (зайцева)
Фотография от людмила журавлева (зайцева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
521263159163

людмила журавлева (зайцева)

1 дек 2025
поделилась публикацией
Рецепты здоровья мира
Рецепты здоровья мира
Признаки того, что ваша щитовидная железа работает неправильно
Щитовидная железа — это небольшой орган в форме бабочки, расположенный на передней поверхности шеи, чуть ниже кадыка. Несмотря на свои скромные размеры, её значение для здоровья трудно переоценить. Щитовидка вырабатывает особые гормоны, которые управляют скоростью обмена веществ. А обмен веществ — это главный «двигатель» организма: он отвечает за то, как мы расходуем энергию, насколько быстро работают наши органы, как мы реагируем на холод и жару, даже за наше настроение. Если в щитовидке происходит сбой и гормонов становится слишком мало или, наоборот, слишком много, вся система выходит из равновесия. Обмен веществ может замедлиться — тогда человек чувствует постоянную усталость, зябкость, прибавляет в весе. Или же ускориться — и тогда появляется тревожность, потливость, сердцебиение и беспричинное похудение. Щитовидная железа словно дирижёр, который задаёт ритм всему организму. Когда её «оркестр» играет слаженно — мы чувствуем себя энергичными и здоровыми. Но стоит ей сбиться с так
Признаки того, что ваша щитовидная железа работает неправильно
Показать еще
46 комментариев
1.1K раз поделились
6.1K классов
  • Класс
521263159163

людмила журавлева (зайцева)

9 ноя 2025
Необычная закуска из куриной печени
00:30
УвлеченияЗакуски

На скорую руку: готовим интересную закуску из куриной печени

Хотите удивить близких необычным блюдом? Тогда обязательно попробуйте приготовить эту потрясающую закуску из куриной печени и ароматного бекона. Печень получается настолько нежной и сочной, что буквально тает во рту, а бекон добавляет приятную хрустящую нотку с золотистой корочкой. Необходимые ингредиенты: • Куриная печень — 500 г • Соевый соус — 2 ст. ложки • Растительное масло — 1 ст. ложка • Чёрный молотый перец — щепотка • Бекон — 20-24 полоски • Маринованный лук и свежая зелень — для подачи Как готовить: Печень почистить и разрезать пополам, переложить в миску. Поперчить, добавить соевый соус, растительное масло, перемешат

prostosmar

Просто с Марией

Эксперт
7 ноя 2025
  • Класс
521263159163

людмила журавлева (зайцева)

24 окт 2025
поделилась публикацией
Студия Равновесие
Студия Равновесие
Остеохондроз
Диагноз "остеохондроз" занимает первую строчку рейтинга самых распространенных болезней. По данным медицинских организаций более 80% взрослых людей страдают от этой патологии опорно-двигательного аппарата, однако многие из них имеют смазанные симптомы. К характерным признакам болезни относятся скованность в спине и шее, болевые ощущения и спазмы мышц. Без лечения остеохондроз быстро прогрессирует и приводит к сдавливанию спинного мозга, нервных корешков и внутренних органов. Остеохондрозом называют дистрофически-дегенеративные изменения хрящевой ткани межпозвоночных дисков и суставов, а также связок и мышц позвоночника. При этом недуге в первую очередь поражаются межпозвоночные диски, а уж потом другие ткани позвоночно-двигательного сегмента. Ранее остеохондроз считался болезнью стариков, но в последние годы он все чаще фиксируется среди молодых пациентов. При развитии недуга в первую очередь страдают хрящи, служащие прокладкой между позвонками и обеспечивающие амортизацию при движения
Остеохондроз
Показать еще
11 комментариев
65 раз поделились
741 класс
  • Класс
521263159163

людмила журавлева (зайцева)

3 окт 2025
Поделилась темой
Zaya momfood
Zaya momfood

На улице похолодало и начались простуды!Собрала для Вас свои любимые напитки которые готовлю семье❤️

Будьте здоровы 👍
Показать еще
На улице похолодало и начались простуды!Собрала для Вас свои любимые напитки которые готовлю семье❤️ - 5359937472225
На улице похолодало и начались простуды!Собрала для Вас свои любимые напитки которые готовлю семье❤️ - 5359937472225
67 комментариев
648 раз поделились
6.3K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

184

  • Алина Степанова
    Алина Степанова
    г. Буинск (Буинский район)
  • Вероника Козлова
  • Галина Проворова
  • Татьяна Шагарова
    г. Буинск (Буинский район)
  • Альбина Алексеева
    Альбина Алексеева
    Буинск

  • Бесплатная открытка цветы, солнечного, настроения, позитива, улыбок
  • Бесплатная открытка улыбайтесь, ведь жизнь коротка, девушка, брюнетка, чашка
  • Бесплатная открытка моим любимым друзьям, розы, розовый

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться